パン粉の代わりに 大豆パウダーをつなぎに使った ハンバーグです！

オクラの豚肉巻き(ポン酢で 炒める)も美味しい！

揚げを使った ギョーザ風、パリパリして美味しい♡

これもパン生地の代わりに揚げを使った ピザ。食べ応えあるけど、糖質カット！

いつまで 続くか？(笑)

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